BILAN DE L’ANNEE 2018. Liste de mes articles publiés en 2018 et liens directes pour les atteindre
 Bonjour |
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C’est bientôt le mois de février 2020 et il est temps de faire le bilan de l'année 2018! Non ce n'est pas une blague; oui, j'ai oublié de faire 2018. Mais le bilan de 2019 arrivera aussi dans la foulée! Pas de soucis. |
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En cliquant directement sur les liens notés dans le tableau, vous atterrissez immédiatement sur les articles qui vous interessent, |
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Ces bilans peuvent être utiles aux personnes qui découvrent (ou ont découvert) récemment mon blog. |
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Pour les visiteurs habituels, relire certains articles, peut aussi les aider. |
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Bonne lecture et bonne santé surtout |
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Cymone |
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BILAN DE L’ANNEE 2018 |
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A maux de gorge douloureux, gargarisme magique et fabuleux. Bonne santé et Meilleurs vœux lors de ce dernier trimestre 2017 ma dernière recherche a été très fructueuse. En effet, je me suis concocté un gargarisme tout ce qu’il y a de plus efficace (plus puissant que n’importe quel collutoire ou traitements antidouleur. Et c’est sans effets secondaires!). … Je vous donne cette recette naturelle (vous pouvez doser les ingrédients selon vos pathologies respectives, et vous êtes libres d’avaler ou pas la potion magique à la fin du gargarisme. |
01/01/2018 |
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l’ail noir est magique; il pourrait même prévenir la grippe. Les bienfaits de l’ail blanc, devenu noir, seraient surmultipliés et donc innombrables : lutte contre certains cancers, régulation de la tension artérielle et réduction des risques de maladies cardiaques (même mécanisme que les statines, sans les effets secondaires !). Mais aussi amélioration des défenses immunitaires, très forte action préventive, détoxifiant puissant… Et pour rester dans le même registre que mon article du 1er janvier, (les maladies de l’hiver), l’ail noir pourrait même prévenir la grippe. (La grippe étant une infection des voies respiratoires causée par le virus Influenza.) |
07/01/2018
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Plantes adaptogènes pour intestins malades et de nombreuses autres maladies. Ayant constaté que certaines plantes ont plus d’effets que les médicaments prescrits habituellement pour soigner les intestins et le système digestif, je me suis intéressée particulièrement à l’Ashwagandha… |
20/01/2018 |
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31/01/2018 |
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"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 1ère partie Au fait ne dit-on pas que l’intestin est notre 2ème cerveau ? Au fait ne dit-on pas que de nombreuses maladies ont pour origine notre microbiote ? Alors si nous devons trouver quel chemin prendre pour déboucher sur la guérison (ou l’amélioration de notre santé) nous devrons souvent pénétrer au cœur du système digestif pour décider de la piste à emprunter. |
13/02/2018 |
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"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 2ème partie. LES PARTICULES ALIMENTAIRES,… Et si nous avons un intestin déréglé, c’est peut-être aussi que nous devons adopter une autre hygiène de vie et d’autres comportements alimentaires. Toute cela à la lumière de la science que Giulia Enders nous offre en toute conscience et avec beaucoup de simplicité. |
18/02/2018 |
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"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 3ème partie. sous-chapitre « ALLERGIES, SENSIBILITES, ET INTOLERANCES » Du point de vue alimentaire, avez-vous des allergies ? des intolérances ? des sensibilités particulières ? Si c’est le cas, et comme le disait en 2013 le Professeur Dapoigny lors d’une conférence à Châtel-Guyon, « L’intolérance à certains aliments, signifierait clairement qu’il n’y a pas de colopathie avérée. » |
25/02/2018 |
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Ma recette de pain sans gluten est presque aussi bonne que celle des boulangers. La voici: Depuis la guérison fin 2009 de ma colopathie (due au polymétallisme en bouche: couronnes dentaires essentiellement), je n'ai cessé d'améliorer mon alimentation avec des régimes conseillés généralement par mon généraliste/homéopathe/nutritionniste, mais aussi par mon rhumatologue. J'ai donc bien diminué ma consommation de gluten (grosso modo j'évite le pain et les pâtisseries contenant du gluten cuit à des températures élevées, mais je continue de manger quelques pates alimentaires au blé). Oui, je ne suis que SENSIBLE au gluten! Pas allergique, pas intolérante.…Voici donc ma recette et quelques photos… |
06/03/2018 |
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Juillet 2018: Fin des plombages au mercure, mais pour certains seulement! Attention à l'empoisonnement aux métaux dentaires. Abonnée au "Figaro/Le Particulier SANTE magazine," j’ai reçu dernièrement cet article dans ma messagerie électronique. Ma colopathie-fonctionnelle ayant été provoquée par les métaux dentaires, je ne peux m’empêcher de vous transmettre leur message. Dans cet article, seul le mercure dentaire est remis en cause (c’est bien dommage car d’autres métaux sont dangereux aussi, surtout lorsqu’ils provoquent une électrolyse qui vous empoisonne le système digestif et aussi le sang). Donc soyez très vigilent, (même si vous avez plus de 15 ans, ou si vous n’êtes pas une femme enceinte, ou allaitant un enfant) n’acceptez pas n’importe quoi dans votre bouche, même si votre dentiste vous dit que ce n’est pas dangereux et que la législation l’autorise dans votre cas. Les problèmes vous les rencontrerez un jour ou l’autre et ce sera peut-être trop tard ! Ayant déjà évoqué les dangers liés aux métaux lourds et légers (métaux toxiques) je vous mets quelques liens indispensables ; il suffit de cliquer dessus… |
10/03/2018 |
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"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 4ème partie. chapitre 2 «LE CERVEAU D’EN BAS » Ce que nous appelons habituellement « 2ème cerveau », Giulia Enders l’appelle « cerveau d’en bas ». C’est la même chose ! « l’inconscient et le conscient… » Nous enfournons les aliments dans la bouche, les mastiquons, les déglutissons, c’est le conscient. La suite, on pourrait la classer dans l’inconscient. C'est-à-dire que lorsque l’aliment mastiqué tombe dans l’œsophage (ou tube digestif), on laisse faire la nature, on laisse le système digestif se débrouiller tout seul ! Ce tube digestif qui est très souple est qualifié de « muscle lisse ». Il est constitué de 3 couches de muscles lisses dirigés par le système nerveux viscéral appelé aussi le système nerveux autonome. |
17/03/2018 |
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Polymétallisme en bouche (métaux lourds et légers de nos prothèses dentaires) = maladies chroniques. Ca passe souvent inaperçu ! Si vous avez une colopathie-fonctionnelle ou le SII (Syndrome Intestin Irritable) ou même une MICI (Maladie Chronique Inflammatoire Intestinale) et que votre bouche est parfois (ou souvent) douloureuse, les métaux qu’elle contient peuvent être à l’origine de votre maladie chronique. C’est ce qui m’était arrivée avec ma colopathie ! C’est ce que j’ai subi pendant 20 ans et sans le savoir bien évidemment ! Si aucun médecin ne voulait suivre cette piste, c’était essentiellement parce qu’ils n’étaient pas suffisamment informés sur le sujet. Mais moi de mon côté et à force de recherches sur le NET, j’ai réussi à savoir pourquoi j’étais autant malade. Et c’est bien en ôtant les métaux provoquant une électrolyse, que j’ai été guérie quelques jours plus tard. C’est véridique et incontestable ; je ne suis plus malade depuis fin 2009, date à laquelle le dentiste m’a enlevé 2 couronnes adjacentes. L’or et l’acier créaient un électro galvanisme (ou électrolyse) |
04/04/2018 |
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"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 5ème partie. Petit rappel : Ce que nous appelons habituellement « 2ème cerveau », Giulia Enders l’appelle « cerveau d’en bas ». C’est la même chose ! Pour exprimer divers dérèglements l’auteur utilise aussi souvent l’expression « RATER LA MARCHE » Ce sous-chapitre commence ainsi : « L’estomac peut lui aussi rater la marche. ». En France , 1 personne sur 3 serait concernée par les remontées acides, ou les reflux gastro-œsophagiens. C’est dire si nous sommes nombreux à en souffrir. Moi-même en souffre, mais je ne l’ai appris qu’il y a quelques années en arrière. En fait, lorsque j’ai des glaires dans la gorge, ça ne viendrait pas d’en haut (du nez) comme beaucoup de médecins pensaient, mais d’en bas (de l’œsophage) comme un pneumologue l’avait découvert sur une IRM (Imagerie par résonance Magnétique). Oui, c’est une minuscule hernie hiatale qui serait à l’origine de ces soi-disant « remontées acides », dont je ne perçois jamais l’acidité ! Oui, c’est bizarre ! Ces glaires qui remontent parfois dans ma gorge, m’irritent et enflamment les tissus ; ça se transforme rapidement en maux de gorge douloureux, (la douleur ressemble à celle d’une angine) puis en bronchite. C’était longtemps chronique, mais ça ne l’est plus depuis que j’utilise occasionnellement de l’EPS (Extrait de Plante Sanitaire) de gentiane, prescrite par mon médecin. Les EPS s’achètent notamment en pharmacie ou chez les herboristes. Suite au constat du pneumologue mon médecin généraliste m’avait prescrit un médicament « antiacide, anti-reflux que je supportais bien car il ne provoquait pas d’effets secondaires ; ce médicament n’étant plus commercialisé, il m’a prescrit l’EPS de gentiane qui est génial. Non seulement ça stoppe les remontées acides, mais ça arrête rapidement les quintes de toux grasses, dues sans doutes aux encombrements dans la gorge. Pour les quintes de toux sèches, ça marche aussi merveilleusement avec certaines personnes. |
27/04/2018 |
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Recette sans gluten:Tourte farcie aux feuilles de menthe braisées Je fais régulièrement mon pain, (voir ma recette postée le 06/03/2018 et parfois je confectionne des petits plats sans gluten, mais très gouteux malgré tout. Depuis que j'ai découvert la pate feuilletée sans gluten, je réalise d'excellentes recettes. A vrai dire, la pate feuilletée sans gluten est bluffante! Ci-après la recette d'une délicieuse tourte… |
11/05/2018 |
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"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 6ème partie. « Vomir ce n’est pas comme rater la marche. Quand il vomit, notre corps suit un plan d’urgence bien précis. »Giulia Enders dit : « des millions de petits récepteurs testent le contenu de notre estomac, analysent notre sang et digèrent des impressions au niveau du cerveau. Chacune des informations intervenant dans ce processus est collectée via l’immense réseau de fibres nerveuses, puis envoyée au cerveau. Le cerveau sait faire la part des choses…alerté, le cerveau active la zone cérébrale responsable des nausées et déclare l’état d’urgence…La pression artérielle chute et le rythme cardiaque ralentit…la bouche sécrète de grandes quantités de salives pour protéger nos précieuses dents de l’attaque de suc gastrique…L’estomac et l’intestin poussent leur contenu respectif dans des directions contraires. » |
18/05/2018 |
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Dérèglements de la THYROIDE et maladies chroniques. Analyses. Symptômes, origines. Traitements naturels ou hormones de synthèse ? Le traitement qui est le plus souvent prescrit aux patients, est le LEVOTHYROX ; cependant si ce médicament est actuellement sur la sellette, c’est surtout à cause de ses effets secondaires et des difficultés à trouver le bon dosage. Mon généraliste, (un homéopathe ayant une bonne connaissance en nutrition et en phytothérapie), m’a prescrit récemment du « Thyregul », un traitement sans effets secondaires (Th*). … |
14/06/2018 |
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"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 7ème partie. La constipation Dans le détail, Giulia Enders dit : « Grace à certains choix alimentaires, nous pouvons donner un petit coup de pouce à notre paroi intestinale et la motiver. Au menu : les fibres alimentaires… « La fameuse promenade digestive n’est pas forcément efficace…Des études ont montré que seules des séances de sport vraiment poussées ont un effet mesurable sur les mouvements intestinaux. » « Vous aimez les méthodes peu conventionnelles ? Testez … « Quand la constipation … Elle peut cacher un diabète non décelé ou un problème de thyroïde… » Giulia Enders évoque aussi tous les traitements que l’on peut trouver en pharmacie… |
02/07/2018 |
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Ma conférence annuelle aura lieu le vendredi 10 août 2018 à CHATEL-GUYON à 16h15 Guérie de 20 ans de maladie chronique très invalidante (plus de 15 diarrhées par jour) due à un empoisonnement par les métaux de mes ex-prothèses dentaires, je me fais un devoir d’aider les autres malades en ne cessant jamais de chercher les origines très nombreuses des SII et même des MICI (les causes entre le Syndrome de l’Intestin Irritable et la Maladie Inflammatoire Chronique Intestinale, sont parfois communes). Je sais par expérience et parce que je m’informe, qu’il y a des solutions, qu’il y a des traitements apaisants et sans danger, qu’il y a des guérisons, surtout lorsqu’on commence par le début, c'est-à-dire la RECHERCHE DES CAUSES |
24/07/2018 |
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L’après-conférence du 10 08 2018 à Châtel-Guyon …j’ai été très heureuse de vous commenter mon diaporama qui balaie de nombreuses causes des maladies chroniques intestinales. Bien entendu j’ai fait un zoom sur les métaux en bouche, qui étaient à l’origine de ma colopathie très sévère qui a durée 20 ans. Fin décembre 2009 mon dentiste me retirait 2 couronnes provoquant une électrolyse, donc un empoisonnement permanent du système digestif, et j’étais guérie 3 jours plus tard ! |
18/08/2018 |
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Raoultella est un intrus peu connu des médecins et des laborantins ! Raoultella-ornithinolytica c’est son nom de famille ! Quel drôle de nom ! Presqu’inconnu au bataillon ! Raoultella est un intrus peu connu des médecins et des laborantins ! Oui, Raoul, (si je peux me permettre de l’appeler ainsi, même si nous n’avons pas vraiment sympathisé tous les deux,) s’est installé dans mon ventre il y a plus d’1 mois… Il s’est toujours fait discret ce microbe qui est apparu dans mes urines. Eh oui, à part une fatigue extrême, une asthénie comme on dit dans le jargon médical, je n’ai pas les symptômes de l’infection urinaire classique (douleurs ou brûlures en urinant, fièvre…). D’après mon médecin homéopathe, ce serait dû au fait que je prenais depuis début juillet pour le mal de dos, un complément alimentaire, le Lapacho. (Antibiotique, anti-inflammatoire, antibactérien naturel et très puissant.)
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17/09/2018 |
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Le froid arrive, … J’ai fait parti de ses victimes durant 7 jours. J’attaque le 8ème jour et voici que je me sens mieux : le virus a fini par s’en aller ; sa durée est généralement de 7 jours. Certains diront : « il faut attendre sagement que les 7 jours s’écoulent, pour aller mieux ! …D’autres, comme moi, ne se résoudrons pas aussi facilement ! Ils le combattront avec acharnement en ajoutant au traitement habituel sans danger, mais peu efficace, quelques traitements puisés dans les remèdes de grand-mère. « Bien leur en fasse » quand ils utilisent entres autres traitements naturels, un gargarisme à l’ail, qu’ils font tourner 1 ou 2 minutes au fond de leur gorge (avant de l’avaler, ou de le recracher) pour soulager l’inflammation due à l’écoulement nasal. Et ça marche ! Ca soulage énormément. Cet anti-inflammatoire peut être utilisé sans modération. Voir ma recette dans mon article du 1er janvier 2018 : J’entends d’ici ceux qui n’ont jamais essayé, dire : « impossible ! Ca pue ! On va avoir une haleine de chacal ! Etc. » Eh bien non ! Ils se trompent. Dans mon fameux gargarisme, j’ai pris soin d’enlever le germe de l’ail. J’ai pris aussi d’autres précautions afin qu’il ne dégage pas d’odeurs désagréables après le soin. Essayez, vous serez épaté.
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26/10/2018 |
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"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 9ème partie : La flore ou microbiote. « notre microbiote peut peser jusqu’-à deux kilos et héberge environ 100 bilions de bactéries. Un gramme d’excrément contient plus de bactéries qu’il n’y a d’êtres humains sur Terre. Nous savons aussi que la communauté microbienne décompose pour nous les aliments non digestibles, qu’elle alimente notre intestin en énergie, fabrique des vitamines, désagrège des toxines et des médicaments et entraine notre système immunitaire. Nos bactéries sont de petites usines de production, et les substances produites –acides, gaz, graisses- varient selon les bactéries. Nous savons encore que les bactéries sont à l’origine de notre groupe sanguin ou que les moins sympathiques d’entre elles peuvent nous donner la courante…Ce que nous ne savons pas en revanche, c’est ce que cela implique pour chaque individu… » |
11/11/2018 |
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"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 10ème partie : Suite N°1 de «La flore ou microbiote. » … le sous-chapitre intitulé « Le petit peuple » dans lequel Giulia Enders précise « c’est nous qui donnons le cap : selon ce que nous mangeons, selon nos phases de stress, selon que nous entrons dans la puberté, sommes atteints d’une maladie ou allons sur nos vieux jours. » Selon ce que nous ingurgitons, nous pouvons modifier notre flore mais parfois c’est l’inverse, c’est elle qui nous change ! « …elle peut nous soigner comme nous empoisonner. Nous sommes loin de savoir tout ce dont est capable le petit peuple intestinal de l’être humain adulte.»
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28/11/2018 |
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« Parmi les causes avancées : les additifs alimentaires et chimiques qui existent dans les différents produits dans notre quotidien, l’aluminium et les différents adjuvants des vaccins imposés par la loi. Une protéine animale (une alimentation riche en viande rouge notamment) qui ferait une mutation pour devenir toxique au niveau du cerveau, etc. Autant de facteurs qui vont perturber, intoxiquer et encrasser les cellules du cerveau par leurs propres déchets, les étouffer, causer leur mort prématurée et faire en sorte que le terrain ne soit plus favorable au développement de nouveaux neurones… »
« Le Professeur Monte, de l’université Brown aux Etats-Unis, explique qu’il s’agit du « diabète de type III » ! Selon lui, certains symptômes d’Alzheimer sont liés à une intolérance au glucose et à une désensibilisation à l’insuline, ce qui ressemble au diabète :
- Baisse de l’assimilation du glucose par les neurones
- Dysfonction des mitochondries (les usines à brûler les sucres dans les cellules)
- Stress oxydatif
- Inflammation
Probablement Alzheimer et le diabète ont des racines communes, voilà l’hypothèse. Quand le corps est résistant à l’insuline, le pancréas en produit davantage pour forcer le glucose à entrer dans les cellules. Cette insuline (en quantité) est ensuite détruite par une enzyme, l’IDE. La même enzyme servant à décomposer la protéine bêta amyloïde qui encrasse le cerveau des malades d’Alzheimer. »
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20/12/2018 |
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