"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 7ème partie. La constipation

"LE CHARME DISCRET DE L' INTESTIN" Résumé d'un livre fabuleux. 7^ème partie.

Bonjour

Dans le chapitre 2 «LE CERVEAU D’EN BAS » nous abordons aujourd’hui le sous-chapitre « QUAND CA COINCE » « 15 à 35% des Français sont régulièrement sujets à la constipation.»

Est constipée, la personne qui va à la selle moins de 3 fois par semaine. Elle évacue difficilement des selles très dures. Quand en sortant des toilettes elle a la sensation que ses intestins sont mal vidangés, c’est parce que les nerfs et les muscles du côlon n’ont pas fait correctement leur travail, surtout dans la dernière ligne droite (le colon descendant). Pour rappel le colon est divisé en trois parties : partie ascendante, partie transverse et partie descendante.

Généralement on distingue deux cas de constipation :

-       Celle qui est passagère. Provoquée par exemple par un traitement médicamenteux, par le stress, ou par un changement de lieu (déplacements, voyages, vacances = changements de nourriture, de confort sanitaire…les nerfs intestinaux ont pleinement conscience de ces changements de situations et ils réagissent à leur façon !)Si elle n’est pas inquiétante c’est essentiellement parce qu’au retour des vacances la vie reprend son rythme habituel et qu’en retrouvant ses habitudes et son petit coin toilette personnel on est forcément plus détendu.

-       Celle qui est chronique. On n’en connait pas toujours la cause. c’est plus délicat et parfois c’est même inquiétant, voir même affolant quand les jours passent et que l’on ne trouve aucune solution pour que la vidange des intestins se fasse correctement. A cela s’ajoute les maux de ventre, les ballonnements, les risques de bouchons (fécalome) (F*),et encore plus grave, les risques d’occlusion intestinales. Une urgence hospitalière est souvent nécessaire...Lire la suite en cliquant sur ce lien:  http://www.intestinsmalades.fr/

Mieux on comprend ce qui se passe en nous et mieux on se comporte. Mieux on se comporte et mieux on se porte.

Une collaboration étroite avec son médecin est vivement recommandée.

Cymone