Plantes adaptogènes pour intestins malades et de nombreuses autres maladies.

Publié le 20 janvier 2018 par CYMONE

Bonjour

Ayant constaté que certaines plantes ont plus d’effets que les médicaments prescrits habituellement pour soigner les intestins et le système digestif, je me suis intéressée particulièrement à l’Ashwagandha

(voir ci-après l’article du magazine santé n°52 : « VIVRE BIO » que j’ai scanné). Plante magique, (ce serait le Ginseng des indiens, un adaptogène, qui s’adapte aux besoins de l’organisme. Ses vertus thérapeutiques (V*) seraient extrêmement nombreuses) mais tellement puissantes que l’Ashwagandha serait à utiliser avec précaution pour éviter ses effets secondaires et/ou effets inverses provoqués par un surdosage. Cependant aujourd’hui j’ai vu mon herboriste qui a été tout étonné d’entendre ça. « Jamais eu aucun problème avec mes clients ! » m’a-t-il répondu.

Le dosage doit être progressif afin de tester ses effets. Il est conseillé de faire des cures de 2 fois 1 mois avec une pause d’1 semaine entre les deux.

A voir alors ! Le plus sage c’est d’en parler avec un médecin compétent, (et/ou avec un bon herboriste) qui pourra signaler si cette plante est contrindiquée pour certaines personnes (elle est particulièrement déconseillée aux femmes enceintes, aux alcooliques, ou en cas de foie malade, ou d’hyperthyroïdie), ou si elle crée des interférences avec des traitements médicamenteux en cours.

Parmi les plantes adaptogènes on trouve aussi :

- La Rhodiola, qui aurait des vertus thérapeutiques un peu similaires à l’Ashwagandha. Le site http://www.leboncomplement.com/rhodiola/ dit :

« Grâce à son action sur les glandes surrénales, la Rhodiola stimule l’appétit. En outre, elle protège le foie contre les différentes toxines alimentaires et médicamenteuses. Elle est également efficace pour prévenir contre certains troubles gastro-intestinaux tels que les coliques néphrétiques, la diarrhée, la gastro-entérite et autre. Elle est aussi utilisée pour lutter contre l’irritation de l’estomac… »

- L’Aloe-vera : (voir ci-après l’article du magazine santé n°51 : « VIVRE BIO » que j’ai scanné). Très prisé pour lutter contre les dysfonctionnements intestinaux, l’Aloe-vera est souvent utilisé par les colopathes et ceux qui ont une MICI (Maladie Inflammatoire Chronique Intestinale). Les Maya la surnommaient la « fontaine de jouvence » tant elle était appréciée pour son action génératrice. Elle est entre autres anti-inflammatoire et cicatrisante.

C’est certains qu’il y a beaucoup d’autres plantes merveilleuses pour lutter contre les souffrances et dérégulations de l’intestin et du système digestif. Cependant si j’ai fait un arrêt sur image sur ces 3 plantes adaptogènes c’est parce qu’elles sortent un peu du lot.

Personnellement je n’ai testé que l’Aloe-vera que je trouve légèrement laxative. Mais ce n’est que mon point de vue.

La balle est dans votre camp. Tester des plantes demande une certaine prudence et souvent l’aide d’un bon thérapeute.

Bonne lecture et bons commentaires.

Cymone.

(V*) Vertus thérapeutiques de l’Ashwagandha. Propriétés médicinales innombrables comme:

- anti-inflammatoire, (notamment l’inflammation intestinale) stimulant du système immunitaire, antioxydant (prévention de certains cancers comme celui du côlon)…

- Utilisé aussi pour lutter contre le SII ou colopathie, La constipation chronique, les spasmes intestinaux. Lutte contre le rhume, la toux, l’asthme, la fièvre, la conjonctivite, les rhumatismes…l’hypothyroïdie (dangereux en cas d’hyperthyroïdie), des maladies neurologiques…

- Favorise le sommeil. Puissant effet sédatif. (attention aux surdosages)